有人说，无论多甜美的爱情，被十年婚姻洗礼之后也为变得平淡无奇!有人说，无论性格多好的人，被二十年婚姻洗礼之后也会变得莫名暴躁!这一切的改变或许是因为生活的压力，亦或许是因为身体健康发生了变化，比如说更年期。

　　女性更年期是妇女性成熟至老年衰萎的过渡时期，以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。最简单最直接的理解就是女人到了一定年龄，从有生育能力到无生育能力转化阶段，这个阶段就叫做更年期。人进入更年期，身体内的内分泌会发生变化，负责生育的内分泌会逐渐消失。具体体现在原来正常的月经来潮，变得不正常，最后完全停止。很多人都能平安度过更年期，有的人会因为内分泌失调引起不舒服，这种不舒服叫更年期综合症。一般发生在50岁左右，极少的人一过40 就进入更年期了。

　　根据联合国世界卫生组织估计，到2030年，全世界将有12亿以上的更年期妇女人口，我国的更年期女性超过2.1亿，而80%以上的女性会遭遇更年期相关的不适或疾病。

　　女人步入40岁之后，最常听到的一句话就是“莫名其妙”，莫名其妙的发脾气，莫名其妙的伤感、莫名其妙的病等等，而这一切的“莫名其妙”很可能都跟“更年期综合症”有着千丝万缕的关系。

　　一般来说更年期开始早者易患更年期综合征。更年期发生早或发展快，机体的生理功能不能适应，因此易引起各种症状：

　　1、生理症状有闭经、月经不规律，女性更年期生理变化指的是女性的卵巢机能，从可以固定排卵，逐渐衰退到不稳定排卵，再一直到不排卵的过程。多数女性或在50岁前后2年左右停经，但实际上卵巢机能在更早之前就开始衰退，因此不少人会在40几岁就发生排卵周期的变化，同时也可能伴随卵巢分泌的贺尔蒙减少，因而导致的停经症候群。

　　2、精神紧张也是更年期的一种症状表现，女性在这个时期容易疲劳、头痛及头晕、情绪易激动，常常忧虑抑郁，精力不集中等。女性更年期的症状表现有过分敏感，这种敏感变得莫名其妙。比如说经常胡思乱想，家人晚归，就会乱想是不是发生意外了。有些女性知道有同性给爱人电话或爱人晚归的话都会瞎想是不是有外遇了，。

　　3、血压升高也是女性更年期最常见的症状。正常情况下，更年期女性的血压在24小时内起伏都比较大，睡眠状态下的血压又会恢复正常值，但会感觉潮热、多汗。血压一般都会持续上升，舒张压及收缩压都都会高出正常值。

　　4、牙齿变脏的症状，只要是到了四十岁之后，口腔里面的唾液分泌会有所减少，同时唾液会把细菌带走的能力减弱，这时齿龈是很容易发生腐烂变质的，当然牙上的面珐琅没有光泽以及变薄，而牙齿里面的象牙质则会有所增厚。

　　对于不少更年期女性来说，可能都非常关心“更年期一般持续几年”这个问题。毕竟更年期综合征让人感觉很难熬，早点结束更年期，就可以早点摆脱这些不适症状，让生活质量更高。

　　更年期会持续几年?一年还是两年，这个时间很多人或许都搞错了!

　　有人说更年期发生的年龄在40-55岁之间，分为：一更、二更、三更，粗略一算持续时间怎么说也得又十年八年的。准确的说，更年期一般是指，从出现更年期症状到正式绝经后的12个月。调查发现，大多数女性更年期症状在绝经后持续2—3年才减轻或消失;少数的会持续5—10年。专家称，身体条件不同，持续的时间就不同。

　　不过，调查发现，也有个别女性因为性格比较开朗、宽容，或者是平时身心压力较小，饮食和起居都比较有规律等，所以更年期综合征的表现往往不太明显，更年期持续时间很短暂，几个月就结束了，甚至完全没有感觉到有更年期综合征，似乎从来就没有进入过更年期一样。