失眠患者，如果还伴有焦虑或抑郁的情绪，需要去医院看精神科或心理科医生。在现实生活中，许多患者害怕到精神科或心理科就诊，怕被扣上“精神病”的帽子，其实，这实在是一种不必要的顾虑，而由此带来的不及时就诊只会耽误病情。

许多精神障碍如抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、精神分裂症等都有可能伴随明显的睡眠紊乱，在临床上大部分表现为失眠。上述疾病如果没有得到有效的治疗，其失眠症状也往往难以控制。当然失眠症的有效控制，会大大减轻患者的痛苦，提高患者的治疗信心，从而也会对抑郁症或焦虑症的治疗起到积极的作用。

区别抑郁或焦虑情绪障碍还是失眠，主要是了解患者这两个问题出现的先后。如果是抑郁情绪出现在前，同时伴有睡眠紊乱，一般考虑是抑郁症。抑郁症的睡眠问题有如下特点：通常早醒或睡眠时间缩短，如入睡后在凌晨2～3时醒来，醒来后难以入睡，或者比平时醒来的时间早2～3小时。如果最早出现单一的失眠症状，长期没有得到及时、合理的治疗，变成慢性失眠，也会出现情绪低落、对兴趣下降等抑郁症表现，这种情况就应该考虑为失眠伴有抑郁症。

临床上，许多患者在长期失眠后可能伴焦虑和(或)抑郁症状，在治疗其焦虑和(或)抑郁症状后，失眠症状也能随之消失。